Игры в обвинения – почему каждой супружеской паре следует их избегать

Игра в поиски виноватых – это нездоровый и опасный способ для пар подходить к решению проблем. Вместо того, чтобы разрешать конфликты, обвинения и выговоры на самом деле только усугубляют их. Если вы пытаетесь построить или сохранить здоровый интимный брак, вам следует избегать обвинений друг друга в проблемах в своей жизни.

Давайте рассмотрим несколько причин, по которым обвинение так вредно для нашего брака.

4 1

1. ВИНОВАТ, НО НЕ СЛУШАЕТ.

Когда вы обвиняете друг друга в проблеме, с которой сталкиваетесь – большой или малой, – вы активно решаете не прислушиваться к мнению вашего супруга. Это вредит вашей способности сопереживать и выслушивать их, когда они объясняют свою позицию. Если вы не можете идти на месте своего супруга, чтобы узнать, откуда он или что вы, возможно, неправильно поняли, тогда вы не сможете решить возникшую проблему.

Слушание – один из важнейших навыков, которые парам необходимо развивать как можно раньше. Потому что, когда вы отказываетесь слушать – обвиняя своего супруга в чем-то, что может быть не его виной, – вы разрушаете то, что в противном случае могло бы быть здоровыми отношениями.

2. ВИНА ПРЕДПОЛАГАЕТ ХУДШЕЕ.

Обвинение супруга в чем-то, за что он, возможно, не несет ответственности, означает, что, по крайней мере, в данный момент, вы предполагаете худшее из них. Подумайте об этом так: если бы ваш супруг всегда действовал в ваших худших интересах, вы бы вышли за него замуж? Скорее всего, нет. Возможно, вы просто неправильно поняли ту или иную ситуацию, попробуйте сначала в ней разобраться, задать необходимые вопросы, узнать у окружающих и лишь потом выяснить это до конца вместе со своим супругом. Вы можете увидеть действия человека совершенно с другого ракурса и понять, почему он сделал так, а не иначе. И самое главное: никогда не забывайте извиниться, даже если вам кажется, что уже поздно или неуместно. С помощью извинений вы всегда исправите плохое впечатление как свое, так и супруга. Ну и бурное примирение тоже никто не отменял.

Предполагать худшее со стороны вашего супруга – это не проявление любви. Когда вы обнаружите, что испытываете желание сделать поспешные предположения, сделайте паузу, чтобы подумать, в каком свете вы их изображаете. Потратив время на то, чтобы отложить свои предположения, вы сможете подойти к ситуации с большей ясностью.

Статья по теме: Отношения: Все, что вам нужно знать о том, как быть счастливым!

3 1

3. ОБВИНЕНИЕ СТАВИТ ВАШЕГО СУПРУГА В ОБОРОНИТЕЛЬНУЮ ПОЗИЦИЮ.

Вам и вашему супругу будет нелегко решить проблемы, если один из вас всегда будет защищаться. Когда вы обвиняете друг друга, защитная реакция становится естественным результатом. Это потому, что обвинение – всегда оскорбительный ход.

Когда вы заставляете своего супруга занять оборонительную позицию, вы фактически создаете дополнительный барьер между собой и проблемой, которую пытаетесь решить. Обвинение и защита – это внешние препятствия, которые вам нужно преодолеть, прежде чем вы сможете добраться до сути дела. Если вы хотите решить проблему быстрее, не указывайте пальцем – и не переходите в наступление, а разговаривайте.

4. ОБВИНЕНИЕ ПОДРЫВАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ.

Эмоциональная безопасность – критически важный компонент здорового брака. Если вы не слушаете своего супруга в сложных ситуациях, автоматически предполагаете худшее из них и удерживаете в оборонительной позиции, тогда он будет чувствовать себя эмоционально небезопасными с вами.

Когда вы нарушаете эмоциональную безопасность своих отношений, это отрицательно сказывается на доверии и близости. Если вы цените доверие своего супруга и близость, которой вы наслаждаетесь, выработайте привычки, которые способствуют эмоциональной безопасности, и устраняйте привычки – например, обвинения – которые причиняют ему вред. То же касается эмоционального выяснения отношений, мужчинам скандалы быстро надоедают, они хотят быть в тихой гавани, а не в жерле вулкана.

2 1

ИТОГ: ОБВИНЕНИЕ – ЭТО НЕ АКТ ЛЮБВИ.

Обвинять никого нельзя из любви, и ей нет места в браке. Иногда его можно использовать как тактику контроля. В некоторых случаях обвинение – это внешняя проекция наших собственных внутренних страхов или неуверенности.

Дело в том, что наши отношения настолько здоровы, насколько мы здоровы, на эмоциональном, психологическом и духовном уровне. Оздоровить отношения вам может помочь наш магазин-партнер Love&eX.

Виновны ли вы или ваш супруг в том, чтобы обвинять? Как вы практикуете общение, не обвиняя?