Приближаются праздники. Для многих сезон отпусков – это захватывающее время, полное возможностей и праздников. Но для многих праздники – напоминание о трудных временах. Третьи с нетерпением ждут своих обычных традиций только для того, чтобы их сорвать из-за неожиданных обстоятельств, которые бросает им жизнь.
Если вы столкнулись с праздничным сезоном, который не похож на ваш обычный праздничный распорядок, вы и ваш супруг можете сделать несколько вещей, которые сделают его счастливым и приятным для всех. Давайте посмотрим.
1. ПОДВЕДИТЕ ИТОГИ СВОИХ ОБЫЧНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ ТРАДИЦИЙ.
Многие из нас придерживаются предсказуемых моделей повседневной жизни, и праздники не исключение. Праздники – это особые события, выходящие за рамки нашей повседневной жизни, но у нас все еще есть традиции, которые мы любим повторять с друзьями и семьей из года в год. Во многих случаях эти традиции становятся изюминкой нашего года.
Иногда мы сталкиваемся с праздничным сезоном, который заставляет нас нарушать эти знакомые и успокаивающие традиции. Это может означать пропустить события, которые много для нас значат. Это также может означать, что мы не можем навещать семью так, как привыкли ожидать их у себя.
Если вы смотрите на праздники, которые выходят за рамки нормы, важно решить, как вы собираетесь с ними справиться. Тщательно выбирайте традиции, в которых вы можете принять участие в этом году, а затем отложите те, которые вам не подходят. Если вы не сможете сохранить традицию семейного отдыха в этом году, попробуйте найти способы приспособить ее к изменениям.
2. УСТАНОВИТЕ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ОЖИДАНИЯ.
Если вы столкнулись с необычным праздничным сезоном из-за болезни, травмы, финансовых трудностей или убытков, важно тщательно определить свои ожидания от сезона до его наступления. Часто именно разочарование из-за неудовлетворенных ожиданий мешает нам адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Если вы знаете, что этот год будет другим, начните формировать свои ожидания в отношении этого изменения как можно раньше.
Чем раньше вы и ваш супруг сумеете принять то, что изменится в этом году, тем скорее вы сможете творчески подойти к этому вопросу. Следует иметь в виду одну важную вещь – не сравнивать этот год с прошлыми годами. Это будет сложно, но это также поможет вам определить свою перспективу на будущее.
Статья по теме: 9 способов разжечь страсть в браке
3. СТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ В ЦЕНТР ВНИМАНИЯ.
Конечно, в этом году праздники могут быть другими, и это непросто. Главное, чтобы ваши приоритеты были в центре внимания. Помните о важности сезона, в который мы вступаем. Семья и друзья – дорогие люди в нашей жизни, и наши отношения более ценны, чем любая вечеринка или семейный ужин. Каждый раз, когда вы начинаете думать о своем разочаровании, помните, что для вас важнее.
4. СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА БЛАГОДАРНОСТИ.
Практика ежедневной благодарности поможет вам и вашему супругу в этом необычном сезоне. Положитесь друг на друга и помогите друг другу выразить все, за что вы благодарны. Если хотите, можете даже вместе завести дневник благодарности. Если у вас есть дети, дайте им возможность попрактиковаться. Вы будете удивлены, увидев силу благодарных утверждений.
5. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ВМЕСТЕ.
Проведите время, наслаждаясь обществом друг друга в этот праздничный сезон. Если вы сбавляете темп после обычной спешки в конце года, то поберегите это дополнительное время вместе. В этом сезоне у вас может быть уникальная возможность восстановить связь друг с другом.
6. УСТАНОВИТЕ НОВЫЕ ТРАДИЦИИ.
Когда что-то нарушает ваш обычный распорядок, подумайте о создании новых традиций. Они могут сильно отличаться от вашего обычного отпуска. Однако иногда изменение – это именно то, что вам нужно. Вы можете приготовить новый обед или десерт, вместе сделать украшения для своей елки или посмотреть новый праздничный фильм всей семьей.
7. СОЗДАЙТЕ ТО, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДАТЬ.
Первый шаг к переосмыслению неожиданного сезона – это принять его, а затем поработать над его изобретением. Как только вы примете то, с чем столкнетесь в этом сезоне, вы сможете высвободить энергию для творчества. Чего вы и ваш супруг ждете в этом году? Если вы не знаете, сядьте вместе и обсудите, как это может выглядеть. Затем составьте планы, которые вас волнуют по мере приближения праздников.
ВАМ НУЖНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЭТОТ ПРАЗДНИЧНЫЙ СЕЗОН?
Купите себе или в подарок друзьям/знакомым подарки в магазине для взрослых Love&eX.
Вы пережили необычный или трудный сезон отпусков, который нарушил ваши обычные планы? Как вы справиться с этим? Если вы столкнетесь с тем же в этом году, есть ли у вас план? Дайте нам знать об этом в комментариях!